Adèle BENARD - Ostéopathe D.O.

POURQUOI CONSULTER ?

L'ostéopathie peut être envisagée pour différentes douleurs et gênes fonctionnelles, notamment :

• Dos et cervicales : lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, raideurs.
• Articulations et muscles : douleurs des épaules, hanches, genoux et autres régions du corps.
• Maux de tête : certaines céphalées associées à des troubles cervicaux.
• Mâchoire : douleurs et troubles fonctionnels de l'articulation temporo-mandibulaire.
• Sport et activité physique : douleurs liées à la pratique, contraintes répétées, difficultés de mobilité.
• Travail et quotidien : douleurs associées aux postures prolongées et aux gestes répétitifs.

Chaque consultation débute par une évaluation permettant de déterminer si une prise en charge ostéopathique est adaptée ou si un avis médical est nécessaire.

COMMENT SE DÉROULE UNE CONSULTATION ?

1. Comprendre

Un échange sur vos symptômes, leur apparition, leur évolution, vos antécédents et les contraintes de votre quotidien, afin de rechercher les facteurs susceptibles de contribuer à votre problématique.

2. Évaluer

Un examen clinique adapté pour évaluer vos douleurs, vos capacités fonctionnelles et déterminer les possibilités de prise en charge.

3. Agir

Une prise en charge individualisée pouvant associer thérapie manuelle, conseils pratiques, exercices et adaptations de certaines habitudes.

L'objectif : soulager vos symptômes lorsque cela est possible, mais aussi vous donner des outils pour mieux comprendre et gérer votre problématique au quotidien.

À PROPOS

Ostéopathe D.O., Adèle Bénard est également enseignante en anatomie, physiologie et biomécanique dans l'enseignement supérieur, professeure de danse contemporaine diplômée d'État et intervenante en prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) en entreprise.

Ces expériences complémentaires enrichissent sa pratique clinique, notamment dans la compréhension des contraintes physiques, professionnelles et sportives.

Au cabinet, chaque prise en charge repose sur une évaluation individualisée, un raisonnement clinique et la recherche de solutions adaptées aux besoins du patient.

TARIFS ET INFORMATIONS PRATIQUES

Consultation d'ostéopathie : 60 €

Remboursement : les consultations ne sont pas prises en charge par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total selon votre contrat. Une facture vous est remise à l'issue de la consultation.

Tenue : privilégiez des vêtements souples et confortables. Certaines parties du corps peuvent nécessiter d'être découvertes pour l'examen, toujours avec votre accord.

Documents : pensez à apporter vos examens médicaux et comptes rendus en lien avec votre motif de consultation, si vous en possédez.

Ordonnance : aucune prescription médicale n'est nécessaire pour prendre rendez-vous.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances dépend de votre problématique, de son évolution et de votre situation. Aucun suivi systématique n'est imposé.

Les manipulations sont-elles obligatoires ?

Non. Les techniques sont adaptées à votre situation, à vos préférences et aux éventuelles contre-indications. Votre consentement est toujours recherché.

Peut-on consulter sans douleur ?

Une gêne fonctionnelle ou une limitation de mobilité peut motiver une consultation. En l'absence de symptômes, une séance systématique n'est pas nécessairement indiquée.

Peut-on faire du sport après la séance ?

Cela dépend du motif de consultation et de votre état. Des recommandations adaptées pourront être proposées.

L'ostéopathie remplace-t-elle un suivi médical ?

Non. Une consultation d'ostéopathie ne remplace pas un diagnostic médical ou un traitement nécessaire. Une orientation vers un professionnel de santé peut être proposée selon votre situation.